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De seguro has escuchado hablar de los “shrooms” o de los “hongos mágicos”. Este magnífico regalo que nos da la naturaleza últimamente, ha cobrado popularidad. Esto se debe a que contienen psilocibina, una substancia que tiene múltiples beneficios y que podría cambiar la medicina como la conocemos hoy en día.
A pesar de que su popularidad es reciente, los hongos han estado presentes para la humanidad desde hace miles de años. Pues han sido utilizados por culturas indígenas durante siglos en ceremonias y rituales para aumentar la conexión con la naturaleza, los demás y uno mismo.
¿Qué es la psilocibina?
Los psicodélicos clásicos como la psilocibina y el LSD ingresan al cerebro a través de los mismos receptores que la serotonina, la hormona del cuerpo para “sentirse bien”. La serotonina ayuda a controlar funciones corporales como el sueño, el deseo sexual y estados psicológicos como la satisfacción, la felicidad y el optimismo.
¿Sabes qué es lo mejor de todo? No causa adicción. Por eso es que se ha despertado un boom de estudios para utilizarla como posible herramienta terapéutica en el tratamiento de trastornos psicológicos como la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Ciencia y beneficios de la psilocibina
Un estudio publicado en la revista JAMA Psychiatry demostró que la psilocibina puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de ansiedad y depresión en pacientes con trastornos relacionados. Otro estudio, publicado en la revista Biological Psychiatry, encontró que una sola dosis puede reducir los síntomas de TEPT en un 70% después de una semana.
La psilocibina también puede ayudar a las personas a encontrar un mayor significado y propósito en sus vidas. Según un estudio publicado en la revista Journal of Psychopharmacology, este compuesto puede inducir experiencias místicas que están relacionadas con un aumento en el bienestar espiritual y emocional. Además, un estudio publicado en la revista Frontiers in Psychology encontró que también está relacionada con el aumento en la actividad cerebral en áreas asociadas con la creatividad y la imaginación.
Según una entrevista de CNN con Paul Stamets, un experto en hongos medicinales y micólogo, la FDA ha descrito la psilocibina como una medicina innovadora para el tratamiento de la depresión. Además, esta sustancia también ha dado resultados positivos en la terapia para dejar de fumar y de otros trastornos como la adicción al alcohol y la cocaína.
Beneficios de las psilocibina (a grandes rasgos)
En conclusión podemos decir que la psilocibina, entre otras cosas, es buena para:
1- Aliviar de la depresión: Se han demostrado efectos terapéuticos en el tratamiento de la depresión, incluso en pacientes que no han respondido bien a otros tratamientos. Algunos estudios sugieren que la psilocibina puede aliviar los síntomas depresivos al aumentar la conectividad entre las regiones cerebrales involucradas en la toma de decisiones y la regulación emocional.
2- Reducir la ansiedad: Sobre todo en pacientes con trastorno de ansiedad relacionado con la enfermedad terminal. Se cree que esto se debe a la capacidad de la psilocibina para reducir la actividad en las regiones del cerebro asociadas con la ansiedad y el miedo.
3- Mejorar el bienestar espiritual: Muchas personas informan de experiencias espirituales y trascendentales durante el uso de esta sustancia. Estas experiencias pueden llevar a un mayor sentido de conexión con el mundo, una mayor apreciación de la vida y un mayor bienestar espiritual.
4- Disminuir el consumo de sustancias: Ha mostrado efectos prometedores en el tratamiento de la adicción a las sustancias, incluyendo el tabaco y el alcohol. Se cree que esto se debe en parte a la capacidad de la psilocibina para aumentar la motivación y la introspección, lo que puede ayudar a las personas a superar sus adicciones.
5- Aumentar la creatividad: Algunos estudios sugieren que la psilocibina puede aumentar la creatividad y la capacidad de pensar fuera de lo común. Esto puede ser útil tanto para las personas creativas como para aquellas que buscan nuevas soluciones a los problemas.
Ver también: Llevar el cuerpo al límite
Fuentes:
https://www.nature.com/articles/d41586-021-02497-4
https://www.health.harvard.edu/blog/could-psychedelics-become-an-addiction-treatment-2022062919190
https://www.hopkinsmedicine.org/psychiatry/research/psychedelic/psilocybin-therapy.html
https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(16)30065-7/fulltext
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0269881116675513
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2772630
