Estados alterados de conciencia y mi experiencia con la ayahuasca
«La magia es un puente que te permite ir del mundo visible hacia el invisible, y aprender las lecciones de ambos mundos.» –Paulo Coelho Este 2022 he entrado en un rabbit hole que me tiene cautivado: los estados alterados de conciencia. ¿Qué son? Un estado alterado o modificado de conciencia es una condición significativamente diferente […]
Biohacking 4: El poder de la mente y el efecto grupal
Hace un año empecé un experimento. Junto con un grupo de amigos, decidimos hacer una dinámica para crear un hábito que todos consideramos muy importante: ejercicio. Aunque nuestro principal objetivo era fomentar el hábito de ejercitarnos todos los días, con esta dinámica también buscábamos mantenernos comunicados y presentes debido al distanciamiento social que trajo la […]
Meditación: El arte de domar la mente
La meditación suele ser uno de esos temas esotéricos que nos cuesta mucho comprender de primera mano. Por lo menos así fue mi experiencia: aunque sabía que la gente que yo consideraba exitosa meditaba, para mí era todo un tabú. Siempre pensaba que había algo extraño que no me hacía sentido; casi como si estuviera […]
Biohacking 3.0: Mi primer round «profesional»
Primer round: Entendiendo a tu cuerpo. Como les comentaba en el post anterior, después de un par de meses e intentos por mi cuenta sin buenos resultados, decidí acercarme con una health coach profesional para lograr potenciar mi cuerpo y mente a través del biohacking. Unos buenos amigos que siguen estas prácticas me recomendaron a […]
Biohacking 2.0: Mi Experiencia Personal
Siempre he sido un fanático de la experimentación y lo que está en la frontera de la ciencia. Mi aventura personal en el mundo del biohacking comenzó muy temprano, a mis 17 años, de manera casi accidental.
Biohacking 1.0: ¿Qué es el Biohacking?
El biohacking es el proceso a través del cual tomas “control” de tu cuerpo con la intención de manipularlo para aumentar tu capacidad física y cognitiva.
